读书 | 谷爱凌妈妈的教养哲学，从这本书里或许

越来越多人关注到谷爱凌母亲的教养方式，而她正符合我们今日所要探究的“以心为本型”育儿。

如何教养孩子，你真的会吗？父母教养我们的方式，有些已经不再适用于我们的孩子。本书的育儿理念是一种哲学，作者提出的育儿的十个真相，将孩子不同阶段的行为进行分解并给出应对方法，向父母展示如何解决育儿过程中遇到的短期挑战，以及如何预防长期问题。同时，作者教给父母与孩子建立牢固关系的具体方法。

书中给出的开创性的教养模型，非常适合父母、看护者以及教育工作者研究学习，以锻炼他们在和孩子相处时所需的同理心和感知力，形成全面的培养培育体系。如果每一位家长都能理解、尊重和实践书中的每一条原则与方法，与孩子建立一种长期开放信任的关系，那么不仅父母更省心，孩子也更有勇气发掘自己的潜能。

转变你的育儿方式吧，从现在开始，成为孩子的朋友，开启更美好的教养之旅。

▲《你是孩子最好的朋友：十个真相改变你的育儿方式》

【美】琳达·哈特华尔德等 著

中国青年出版社出版

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大多数儿童成长教育工作者认识到主要有三种育儿方式：

一是家长为孩子设定不切实际的过高期望，并给予很低的情感支持（控制）；

二是父母设置低期望值，并提供很高却不健康的情感支持（纵容）；

三是父母设定合理的高期望，并提供较高的、健康的情感支持（以心为本）。

虽然这三种育儿方式有诸多显著差异 —— 我们将在后续的文章更深入地探讨每一种 —— 但最重要的一点是，只有以心为本的育儿方式能够以“双赢”的方式解决问题，在其他两种模式中，总有一方的声音盖过了另一方。所谓“双赢”，是指父母和孩子达成合作协议，让双方都感到高兴。这并不等同于妥协，因为在妥协中，每一方都做出让步或放弃了一些东西，未必每个人都感到高兴。要达成双赢，需要更长时间，但这是非常值得付出努力的。因为在妥协中，每一方都做出让步或放弃了一些东西，未必每个人都感到高兴。要达成双赢，需要更长时间，但这是非常值得付出努力的。

我们来举个例子，一位父亲叫儿子把垃圾拿出去，而正在看电视的儿子说 ：“不去！”

在控制型亲子关系中，父亲会说 ：“现在就去，否则我就不带你去踢球。”迫使孩子把垃圾带出去，孩子从了（孩子失败，父亲胜利）。

在纵容型亲子关系中，父亲会说 ：“天啊，好吧。”然后自己把垃圾扔出去，孩子继续看电视（孩子胜利，父亲失败）。

在以心为本型亲子关系中，爸爸停顿了一下，深呼吸几口，等到电视广告时间，说 ：“看来你不喜欢我在你看电视的时候让你倒垃圾，可能这会儿你不想倒，你什么时候想倒垃圾？”经过短暂的反复讨论，孩子同意看完电视后马上把垃圾倒出去（孩子赢了，因为他可以继续看电视；爸爸赢了，因为儿子把垃圾拿出去了）。

对一些人而言，第三种情况肯定看起来像痴人说梦，无异于天上掉馅饼。在哈特菲尔德以心为本的育儿课程中，家长们经常提出两种观点。首先，有时贿赂、奖励、威胁和惩罚是必要的，这样可以促使孩子去做需要做的事情。其次，允许孩子拒绝我们的要求和需求。我们越不那么“践踏”孩子的感受，作为父母的效率就越低。

这两种观点都可以理解。我们许多人从小就成长在这样的环境中，相信有效的育儿手段要求我们时不时地凌驾于孩子之上，孩子对我们的尊重取决于我们保持优势的能力。

但当我们有勇气摒弃这种迷思，接受不同的观点时，会发生什么呢？当我们承认自己对孩子的影响只取决于彼此之间的关系时，会发生什么？压制孩子，关系就会受损。像和值得信赖的同事一起工作一样，和孩子一起，亲子关系就会健康发展。

这种双赢的方式构成了“以心为本”的育儿模式基础。在这种模式下，父母受到尊重，孩子也受到尊重，双方就一些限制达成了共识，且考虑到了孩子的情感需求，并将其置于优先地位。

在课堂上，泰和琳达发现，那些最初认为以心为本式育儿不现实甚至不喜欢这种方式的家长，很快就会意识到自己的想法并无逻辑和根据，而是源于恐惧。一旦敞开心扉，他们就会发现自己比想象中更了解孩子。他们突然明白了为什么有些策略能给他们带来如此持久的成功，并为自己在某些领域的天赋而喜不自胜。与此同时，他们会看到哪里还有改进的空间，以及为什么有些策略总是让事情变得更糟。

文章来源：《读书文摘》 网址: http://www.dswzzzs.cn/zonghexinwen/2022/0218/1879.html