读书方法论那么多，却对职场忙人不友好，这个

工作了以后看书就成为了见缝插针的奢侈品。

很多时候连看书的时间都没有，更别说去好好的做读书笔记，经常回顾更是个难事。

你可能觉得：谁说做不到呀，我就可以！

但大多数职场人就算每天五点下班，到家六点半，吃吃饭洗洗漱也得八点了，还要和一天没见的家人分享生活，结婚的还要辅导孩子作业，与此同时还要每天早早睡觉，保证健康的作息，留给自己看书、学习、专注个人提升的时间还有多少呢？

就算一天有2小时的空白时间可以用来读书学习新知识，很多看书慢的人也根本就看不了多少，一旦书籍理解起来不太容易就更难记住了，更说还要做读书笔记了。

那么怎样才能利用最有限的时间把书读出最大的价值呢？怎么样在忙碌的生活中做出最高效的读书笔记呢？

下面这套方法结合了很多读书方法论与亲身实践，完全可以轻松上手操作。

分为如下几个部分：

1.读什么书？一本书读多少？“详略得当”的具体处理方法。

2.每天在什么时候读书？碎片时间和大块时间都怎么利用？

3.笔记的做法:主要观点、佐证材料的提取，自己想法的记录。

4.为了真正记住知识:如何回顾？什么时候回顾？怎样回顾？

但要先说一下，这套方法是针对一些“方法论”或是实用类的书籍，是为了学到立马可以使用的东西，而不针对那些需要慢慢品味的文学名著。

一、“读”书：有些书不需要全本读完，带着目的拿到你想要的知识即可

之前有个同事为工作太忙睡不够8小时而苦恼，我便把《睡眠革命》借给了他，大概过了有一周，问她觉得其中的理论怎样时，她竟然还没有看完，我觉得有点震惊，问她是怎样读书的，结果发现她像两年前的我一样，不知道读书也是有选择的事。

以前总觉得对于读哪一本书应该按照领域、难度做出选择，但其实对于每一本书读的过程中都该做出选择。

很多人应该都是根据推荐才会去读一本书吧。

可能是朋友看了觉得好跟你提到了一些你认可的观点，可能是网上看到了某篇文章提到了哪个作者在哪篇文章里说的话，可能是听书软件里泛听后想要找来自己看看……

在你打算读之前可以先在网络上看2~3篇书评，几乎会提到每本书最有价值的内容，然后再看一下该书的目录，划掉你认为不需要看的内容，简单记录下来你在这本书要了解的东西。

拿《睡眠革命》这本书来说，我第一次知道是在网上有一个博主推荐，提到了一个主要观点“睡眠周期理论告诉人们，并不是每天都要睡够8小时，这能缓解那些不能每天都保证早早睡觉的人的焦虑”。

我带着要了解的主要问题就是:睡眠周期理论是什么？谁提出的？观点是什么？为什么作者这样说？有什么可信服的论证？

在我通读目录时发现作者还在书中介绍了睡眠环境怎样构建，睡前和醒来的90分钟应该做什么的内容。

这部分对我来说就是看过、了解他的提议就可以，不需要清楚的知道为什么，怎样去证明。

在读一本书之前，先确定你读这本书的目的是什么，也就是说你要了解的理论和观点是什么，你在看过这本书之后想明白的是什么。

不需要100%仔仔细细的读每一章，每一页，读书也要有详有略，如此才能最大化的提高阅读效率。

二、读法：碎片时间+整块时间；一略读，二划线，三思考

同事告诉我，她一般都是回家完成所有的生活事务，大概8点开始读书，9:30结束。

“这几年不是很流行充分利用碎片时间么，你没有尝试么？坐地铁的时间也可以读书啊”我问她。

“一到上下班高峰期那么挤，哪有心思读书啊”她回答。

确实是这样，但也不是没办法解决呀。

我把读书分为3个阶段:略读或略听阶段，划线标注重点阶段，思考与整理笔记阶段。

确实上下班挤公交地铁、排队这样的事占据了人们很多的时间，而且嘈杂的环境也不适合认真的读一本书并且记住。

但在这样的时候你完全可以完成“泛读、泛听”的步骤。

文章来源：《读书文摘》 网址: http://www.dswzzzs.cn/zonghexinwen/2021/0331/864.html